またダイエットがらみのお話です

-３kgってどんなの？を実感してみました♪
お店で使う材料で量ってみると



Ｍサイズの玉子34個分が２kg


豚肉１kg

これだけ全部で３kgです(-_-;)


豚肉３kgで置き換えると余りにリアルなので
玉子にしました(^^)


美楽るのメンバーさんで１kgやせた方
２kgやせた方、３kgやせた方。
実感してみてくださいね。。。


家の中のなにかで置き換えてみると
すごく実感できますよ。
私も少し身体が軽いかも(笑)
こんだけ身体に張り付いてたんやわっ・・・


続いてがんばりましょうね(^O^)

娘にダイエットネタばかりやんと言われてますが、
継続は力なりですよね